２０１６．１．１５（金）

恒例になりました産後ヨガ教室、４回目を開催しました。

リピーターの方も増えて会話も弾み、より一層楽しくなりました。

初めての方でも無理なく始められます。

 

 

 

今回の手作りミニランチは、胃腸のはたらきを整え免疫力をアップさせるメニューにしました。

根菜類をふんだんに使ったスープやキーマカレーは皆様にとても好評でした。

寒暖差に負けず、元気に子育てしていきましょう！

ママの元気は赤ちゃんの元気♪

 

 

 

次回は、平成28年2月19日(金）です。（定員に達したため、締め切りました）

 

お問い合わせ、ご予約はsun.ba.sun.mama@gmail.comにて承ります。